Geen producten in de winkelwagen.
Snurken
Stop snurken door te eten: Deze 6 etenswaren helpen je te stoppen met snurken
Iedereen snurkt wel eens, sommige meer dan anderen. Het gevolg: de bekende Lees meer
Download gratis 25 snurktips
Je zou zomaar al van je snurken kunnen afkomen
door deze tips uit te proberen!
Stel het niet uit en schrijf je in.
Download gratis 25 snurktips
Je zou zomaar al van je snurken kunnen
afkomen door deze tips uit te proberen!
Stel het niet uit en schrijf je in.
Over snurken en snurkoplossingen
Veel mensen snurken zonder dat ze het zelf weten. Dat komt omdat je er tijdens het slapen vaak geen last van hebt. Al kun je soms met een opgezwollen keel of geïrriteerde huig wakker worden…of met een geïrriteerde partner die door jouw gesnurk slaapproblemen heeft.
Snurkgeluid kan namelijk voor veel overlast zorgen en je gezondheid nadelig beïnvloeden. Het is dus altijd goed om actie te ondernemen om het snurken te stoppen of in ieder geval te verminderen. Op snurken.net helpen we je hierbij. We delen waardevolle informatie met je over de oorzaken van snurken en wat je kunt doen om het snurken te verminderen.
Wat is snurken eigenlijk?
Snurken is een knorrend of sissend geluid dat wordt veroorzaakt door zachte delen van de neusholte, de keel of de mond die door de inademing beginnen te trillen.
Afhankelijk van de hevigheid kan het een relatief zacht geluid zijn, tot een luid zagend en krakend geluid.
Als de snurkklachten zeer ernstig zijn, kan er sprake zijn van korte momenten waarop de adem stopt. Dit wordt slaapapneu genoemd.
Oorzaken van snurken
Snurken wordt vaak veroorzaakt door een combinatie van oorzaken. Veel voorkomende oorzaken zijn:
Wat kun je doen tegen snurken?
Wat de juiste oplossing is bij een snurkprobleem moet uiteindelijk door een KNO-arts worden vastgesteld. Als je veel last van snurken hebt, dan zijn vaak operatieve ingrepen nodig. Ben je echter een lichte snurker? Dan kunnen eenvoudige hulpmiddelen mogelijk al voldoende helpen.
We hebben een aantal van dit soort hulpmiddelen tegen snurken geselecteerd en hieronder neergezet. Klik op een van de onderstaande knoppen voor meer informatie over de hulpmiddelen.
Onderhoud van snurkbeugels
Om ervoor te zorgen dat snurkbeugels schoon blijven en langer meegaan, is het belangrijk dat je ze met reinigingsmiddelen onderhoud. Daarom hebben we bijbehorende reinigingsproducten geselecteerd, bekijk ze door op de onderstaande knop te klikken.
Wat gebeurde er op ons blog?
Snurken
Snurken tijdens je zwangerschap
Wat een geweldig nieuws voor je, als je hoort dat je zwanger Lees meer
Snurken
Snurken en sinaasappelpartjes
Een goede kennis van ons had eens op het apneu forum een Lees meer
Snurken
Help mijn partner snurkt!
Je ziet veel informatie over snurken, het gevaar en wat je eraan Lees meer
Snurken
Wil jij van je snurken afkomen?
Wil jij van je snurken afkomen?Het is belangrijk dat je er wat Lees meer
Snurken
Help, Ik snurk!
Nederland kent een groot aantal snurkers. Wel meer dan 1.000.000. Dat zijn Lees meer
