Anti Snurkbeugel Op Maat

Snurken is een veel groter probleem dan de meeste mensen denken. Helemaal als je last hebt van ernstigere vormen, zoals slaapapneu. Gelukkig staat de wetenschap niet stil en zijn er diverse apparaten en therapieën ontwikkeld.

Zo heeft kaakchirurg dr. A. Hoeksma een promotieonderzoek gedaan naar de CPAP. Dit is een slaapmasker waarop een luchtpomp is aangesloten.

Snurkbeugel blijkt ook effectief bij apneu
Uit het onderzoek van Hoeksma bleek dat snurkbeugels, naast de CPAP, als een volwaardige therapie kunnen worden gezien. Hoeksma vervolgde zijn onderzoek en concludeerde dat snurkbeugels een gelijkwaardige therapie was als de CPAP bij milde tot matige OSAS.

In Jip en Janneke taal: als iemand tussen de vijf en dertig keer per uur last heeft van een stokkende ademhaling, dan kunnen ze baat hebben bij een anti snurkbeugel.

Hiermee is overigens niet gezegd dat een anti snurkbeugel voor iedereen de oplossing is. Ieder mens is immers uniek, waardoor de oorzaak van snurken ook kan verschillen. Dat kan onder andere te maken hebben met de stand van de onderkaak, de diepte van de keel en de vorm van het gebit.

Toch kunnen anti snurkbeugels een prima oplossing zijn voor veelvoorkomende situaties van snurkproblemen. Je kunt eenvoudig testen of het ook voor jou een goede oplossing is. Bijvoorbeeld door eerst een goedkopere standaard snurkbeugel te kopen, voordat je investeert in een snurkbeugel op maat. 

Heeft een goedkopere beugel geen effect? Dan bestaat de kans dat een op maat gemaakte snurkbeugel ook niet werkt. In dat geval is het raadzaam om contact op te nemen met een KNO-arts of huisarts.

Het is belangrijk om je snurkbeugel goed schoon te houden. Niet alleen om de levensduur te verlengen, maar ook vanuit hygiënisch oogpunt. Je kunt de beugel op diverse manieren schoonmaken.

Reiniging met tabletten
Voor regelmatige reiniging van je snurkbeugel zijn reinigingstabletten een prima oplossing. In een tijdsbestek van 30 tot 120 minuten laat je de beugel in het reinigingsmiddel staan, waarna je de beugel kunt schoon borstelen.

Reiniging met pasta
Reinigingspasta voor snurkbeugels is heel zacht en schuurt niet. Het is daardoor niet te vergelijken met normale tandpasta. Je kunt naar behoefte de beugel met de reinigingspasta schoonpoetsen, zodat de beugel fris blijft ruiken, schoon aanvoelt en langer meegaat.

Reinigingstabletten voor protheses
Bij de drogist kun je speciale reinigingstabletten kopen voor protheses. Met deze tabletten kun je snurkbeugels ook prima schoonmaken.

UV reiniging
UV reiniging is de beste manier om de beugel schoon te maken, omdat de bacteriën door de straling worden gedood. Hierdoor verdwijnen vervelende luchtjes en weet je zeker dat je beugel goed schoon is. Het dagelijks reinigen van je beugel blijft echter belangrijk, dus blijf dat naast de UV reiniging doen.

Ultrasoon reiniging
Dit is reiniging met een apparaat dat hoogfrequente ultrasone trillingen afgeeft, zodat het vuil op de beugel loslaat. Ultrasoon reinigen is niet geschikt voor beugels waarin chirurgisch staal is verwerkt. Net zoals met UV reiniging is wekelijkse Ultrasoon reiniging voldoende. Dagelijks reinigen blijft daarnaast belangrijk.

Over het algemeen gaat een snurkbeugel enkele jaren mee, afhankelijk van hoe intensief je de beugel gebruikt en hoe goed je hem onderhoud. Ook de zuurgraad van het speeksel in je mond hebben invloed op de levensduur. Daarnaast speelt gedrag een rol bij de levensduur.

Rook je bijvoorbeeld? Dan tast je speeksel de snurkbeugel sneller aan dan wanneer je niet zou roken. Ook snoepen of fruit met een hoge zuurgraad tasten de beugel aan. Zorg daarom dat je altijd je tanden poets voordat je de snurkbeugel in je mond doet. Zo voorkom je dat etensresten het materiaal van de beugel aantasten.

Snurkbeugels worden doorgaans niet vergoed, tenzij je last hebt van slaapapneu. In dat geval kan er vanuit een aanvullende verzekering mogelijk een vergoeding worden uitgekeerd.

Doe hier echter altijd navraag naar bij je zorgverzekeraar, zodat je weet waar je aan toe bent. Daarbij is het goed om te weten dat er vaak een indicatie wordt gevraagd van een KNO-arts of longarts.

Naar onze mening is het bijzonder jammer dat de vergoeding voor snurkbeugels zo beperkt is. Immers, zo’n 65% heeft baat bij een anti snurkbeugel op maat en 80% snurkt zelfs helemaal niet meer met een op maat gemaakte beugel.

De cijfers voor het effect van standaardbeugels zijn niet voorhanden, maar ook voor deze beugels geldt dat veel gebruikers er baat bij hebben.

Een veelgehoorde klacht van mensen die een snurkbeugel dragen, is dat ze last hebben van een droge mond. Ook kan het gebeuren dat de tong uitdroogt. Je kunt een droge mond echter tegengaan door een mondbevochtigingsgel te gebruiken, bijvoorbeeld Biotène.

De gel geeft een langdurig fris gevoel en geeft verlichting bij een lichte tot zeer droge mond. Door de gel op je tong aan te brengen, kun je het smeersel eenvoudig in je mond uitsmeren.

Simpel antwoord: nee. Heb je een kunstgebit voor de boven en onder kant, dan is een standaard beugel geen optie. Ook mag je geen klachten hebben aan je kaakgewricht, moet je tandvlees in gezonde toestand verkeren en heb je minstens acht gezonde tanden en kiezen nodig die nog goed vast zitten.

Twijfel je of een snurkbeugel voor jouw geschikt is? Neem dan altijd contact op met een KNO-arts of huisarts.