Anti snurkbeugel

Als je de snurkbeugel niet goed onderhoudt, zal dat de levensduur niet bevorderen, maar ook is het niet hygiënisch als je de beugel niet schoonhoudt.

UV Reiniging
Er zijn verschillende mogelijkheden om de beugel te onderhouden. Verreweg de mooiste oplossing is het reinigen met UV. Dit is een bijzonder effectieve manier van reinigen van snurkbeugels, maar ook voor beugels van chirurgisch staal.

Nu is dit met name voor de wekelijkse, grotere schoonmaak van de beugel, naast de dagelijkse reiniging. Deze UV reiniging werkt als volgt: door de UV straling worden de bacteriën gedood. De beugel zal daardoor geen nare luchtjes meer hebben en je beugel is goed schoon.

Ultrasoon Reiniging
Dit apparaat geeft een hoogfrequente, ultrasone trilling af, waardoor al het vuil loslaat. Dit is wel geschikt voor MRA beugels, maar niet voor beugels of snurk beugels met chirurgisch staal! De beugel leg je in het apparaat en vult het met water. Heel verstandig is om er ook een halve reinigingstablet aan toe te voegen. Ook deze methode gebruik je 1x per week.

Reinigingstabletten
Reinigingstabletten gebruik je in principe voor 1 of enkele keren per week. Je legt de beugel er minimaal 30 minuten tot 2 uur in en borstelt daarna de beugel schoon.

Reinigingspasta
Er is speciale pasta te koop voor het reinigen van beugels en snurkbeugels. Deze pasta is superzacht, dus niet schurend zoals tandpasta dat is! Dus gebruik liever geen tandpasta, dit zal de levensduur niet bevorderen omdat er krassen gaan ontstaan in de beugel.

In die krassen blijven weer meer bacteriën achter en het wordt daardoor lastiger om de beugel goed schoon te krijgen. Met een superzachte pasta kun je de snurkbeugel zo vaak schoonmaken al je wilt. Maar in ieder geval is het verstandig dit te doen naar gebruik. De beugel blijft vrij van onaangename geurtjes, voelt glad en fris aan en zal langer meegaan.

Reinigingstabletten voor een prothese
Reinigingstabletten voor een prothese of kunstgebit, die je gewoon bij de drogist kunt kopen, zijn ook geschikt voor de reiniging van je snurkbeugel.

Veel mensen hebben last van een droge mond als ze de snurkbeugel dragen. Soms droogt zelfs de tong uit en dat is niet prettig. In deze voorkomende gevallen is mondbevochtigingsgel (Biotène) een goede oplossing!

Deze gel wordt aanbevolen bij gebruikers van snurkbeugels, MRA beugels en CPAP-apparaten. De gel geeft een verlichtende en beschermende werking. De gel is gebaseerd op een enzymen-proteïne systeem. Dit geeft je een langdurige frisheid bij een droge en/of geïrriteerde mond.

De gel geeft verlichting voor een lichte, matige tot zeer droge mond. Je brengt eenvoudig de gel aan op de tong en met de tong verspreid je de gel door de hele mond.

Iedere snurkbeugel gaat over het algemeen minimaal een paar jaar mee. De hardheid van de kunststof en het type kunststof heeft veel invloed op de levensduur. Maar ook de zuurgraad van het speeksel en mondhygiëne spelen een belangrijke rol. Overigens kunnen ook diverse gewoonten in het gedrag een belangrijke rol spelen.

Je gedrag beïnvloedt levensduur snurkbeugel
Als je bijvoorbeeld roker bent, dan tast je speeksel het materiaal van de beugel sneller aan. Maar denk ook aan snoepen, het consumeren van vruchten met een hoge zuurgraad en limonade met suiker of wijn. Als je voor het slapen gaan je tanden niet hebt gepoetst, zullen resten in je mond ’s nachts ook hun negatieve uitwerking hebben op je snurkbeugel.

Goed onderhoud van de beugel en het reinigen van je gebit voor het slapen gaan, kan een lange levensduur bevorderen. Beugels kunnen dan tot wel 10 jaar meegaan.

Als je alleen last hebt van snurken en niet leidt aan slaapapneu, dan is de kans een stuk kleiner dat de beugel geheel of gedeeltelijk wordt vergoed. In de meeste gevallen heb je daar een uitgebreide verzekering voor nodig. Vaak valt het dan binnen de tandartsverzekering. Maar neem hier altijd even contact over op met je verzekeraar.

Overigens, om in aanmerking te kunnen komen voor een vergoeding –mits je verzekering dit überhaupt vergoedt- zal er altijd een indicatie worden vereist door een longarts of KNO-arts. Ook dat is een reden waarom de meeste mensen voor een goedkope beugel kiezen: omdat ze niet hoeven te rekenen op een bijdrage van de verzekeraar.

Bijzonder jammer, omdat blijkt dat veel mensen echt veel baat hebben bij een snurkbeugel. Bij een maatwerkbeugel blijkt zelfs zo’n 65% baat te hebben en meer dan 80% snurkt helemaal niet meer. De exacte cijfers bij standaardbeugels zijn er niet, maar ook hier heeft een hoog percentage veel baat bij een snurkbeugel.

Nee. Je moet namelijk wel tanden hebben, dus mensen met een kunstgebit boven en onder kunnen niet worden geholpen met een standaardbeugel. Je mag geen klachten hebben aan het kaakgewricht. Je tandvlees moet gezond zijn en je hebt minimaal 8 gezonde tanden en kiezen nodig, die nog goed vast zitten.

Overigens is dit afhankelijk van het type beugel waar je uiteindelijk voor kiest. Mocht je geen of waarschijnlijk te weinig gezonde tanden hebben, dan is het aan te raden eerst contact op te nemen met je huisarts of KNO-arts.